Schudnij z dietą kopenhaską w 13 dni

grafika dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska to coraz częściej pojawiająca się wśród sposobów na utratę zbędnych kilogramów kuracja, nierzadko bez najmniejszych wątpliwości określana, jako trzynasto-dniowa droga do raju. Kopenhaska dieta cud to jeden z wielu sposobów na osiągnięcie idealnej sylwetki szybko i bez efektu jojo.

Czy rzeczywiście?

Z tego typu określeniami spotykamy się czytając o niemal każdej diecie. Czy istnieje dieta, która pozwoli nam na pozbycie się zbędnych kilogramów bez uszczerbków na zdrowiu i ryzyka ponownego przytycia?

Czy warto?

Odpowiedzi na te jak i inne pytania znajdziesz właśnie tutaj – na podstawie informacji dotyczących jednej z najbardziej popularnych i skutecznych diet, a więc diety kopenhaskiej, dowiesz się między innymi:

Dieta kopenhaska - o czym należy pamiętać?

Przed zastosowaniem jakiejkolwiek diety, nawet najbardziej wychwalanej i uznawanej za bezpieczną, niezbędne jest skrupulatne przygotowanie się przed zastosowaniem kuracji, czego nadrzędnym celem jest upewnienie się, iż „ta” właśnie dieta, rzeczywiście Ci nie zaszkodzi.

Dzięki informacjom jakie dla Ciebie przygotowaliśmy, nie popełnisz błędu – dowiesz się co jeść i jak jeść, poznasz fakty i mity dotyczące diety kopenhaskiej, a co najważniejsze – możesz skorzystać z wielu wartościowych rad i przygotować się nie tylko do samej kuracji, ale także (co równie istotne!) do czasu następującego zaraz po niej!

Komentarze

Gravatar
Orrin Larson
pixel
Lipiec 28, 2020 06:07
Gravatar
Hilda Davis
Assistant
Lipiec 24, 2020 00:57
Gravatar
Dr. Genoveva Barrows
national
Lipiec 16, 2020 22:23
Gravatar
Gisselle Mosciski
matrix
Lipiec 15, 2020 05:15
Gravatar
Mrs. Gudrun Johnson
Engineer
Lipiec 14, 2020 04:10
Gravatar
Raleigh Stiedemann
Ergonomic
Lipiec 6, 2020 23:27
Gravatar
Mercedes Cremin
Unbranded Cotton Hat
Lipiec 3, 2020 05:12
Gravatar
Jany Effertz
niches
Lipiec 2, 2020 09:56
Gravatar
Fredy Jerde
Coordinator
Lipiec 2, 2020 06:26
Gravatar
Mrs. Mozelle Emmerich
deploy
Czerwiec 30, 2020 14:45
Gravatar
Joy Funk DVM
transmit
Czerwiec 30, 2020 03:50
Gravatar
Elisha Haley
Home Loan Account
Czerwiec 26, 2020 06:53
Gravatar
Erika Simonis
Finland
Czerwiec 4, 2020 23:34
Gravatar
Reggie Corkery
USB
Maj 28, 2020 11:57
Gravatar
Bobbie D'Amore
Avon
Maj 28, 2020 09:51
Gravatar
Olin Murphy
synthesize
Maj 27, 2020 18:28
Gravatar
Moshe Cassin
Refined Soft Cheese
Maj 19, 2020 08:26
Gravatar
Karlee Zulauf
Beauty
Maj 18, 2020 15:58
Gravatar
Seamus Sporer
Malta
Maj 17, 2020 14:34
Gravatar
Lawrence Strosin
client-server
Maj 17, 2020 07:56
Gravatar
Samson Walker PhD
Electronics
Maj 16, 2020 11:41
Gravatar
Katlyn Rohan V
Rubber
Maj 15, 2020 13:10
Gravatar
Amya Pfeffer
Swaziland
Maj 14, 2020 21:55
Gravatar
vladimir shefer
Witam, obejrzałem Państwa stronę, ale mam kilka pytań. Nie mam zbyt wiele czasu na pocztę elektroniczną, więc byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś do mnie oddzwonił, mój numer to +33891061032 . Dziękuję, i miłego dnia.
Kwiecień 24, 2020 20:44
Gravatar
Mihail Vereschagin
Witam, obejrzałem Państwa stronę, ale mam kilka pytań. Nie mam zbyt wiele czasu na pocztę elektroniczną, więc byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś do mnie oddzwonił, mój numer to +33640002498. Dziękuję, i miłego dnia.
Kwiecień 17, 2020 19:14
Gravatar
Libby Kirlin
Centralized
Kwiecień 15, 2020 04:09
Gravatar
Domenic Boehm
navigate
Kwiecień 13, 2020 21:03
Gravatar
Ethel Bosco
web-enabled
Kwiecień 12, 2020 09:36
Gravatar
Moses Borer
Health
Kwiecień 10, 2020 02:36
Gravatar
Eric Murray
magenta
Marzec 29, 2020 17:47
Gravatar
Cornelius Ryan
infomediaries
Marzec 27, 2020 17:00
Gravatar
Prudence Jerde
executive
Marzec 25, 2020 15:51
Gravatar
Darron
I came here to work
Marzec 23, 2020 23:17
Gravatar
Claud
Cool site goodluck :)
Marzec 23, 2020 22:24
Gravatar
Demarcus
An estate agents
Marzec 23, 2020 22:23
Gravatar
Silas
We'll need to take up references
Marzec 23, 2020 21:19
Gravatar
Kamil Angielczyk
Witam, poniektóre z Waszych usług bardzo mnie zainteresowały, ale chciałbym uzyskać więcej informacji. Czy ktoś mógłby do mnie proszę zadzwonić, mój numer to 801624565
Marzec 12, 2020 09:02
Gravatar
Betsy Brakus
invoice
Marzec 6, 2020 13:50
Gravatar
Imogene Wolf
Toys
Marzec 6, 2020 11:00
Gravatar
Shaylee Lehner
Rustic Rubber Ball
Marzec 4, 2020 05:22
Gravatar
Dr. Kiara Morissette
Zimbabwe Dollar
Marzec 4, 2020 01:52
Gravatar
Ashtyn Herman
IB
Luty 28, 2020 13:01
Gravatar
Gardner Zemlak
calculating
Luty 21, 2020 06:32
Gravatar
Aryanna Bayer MD
Investment Account
Luty 14, 2020 18:48
Gravatar
Bruno Šliseris
Your services are just what I’m looking for. Please call me at 0037168222520 to discuss them.
Luty 14, 2020 09:51
Gravatar
Rickie Boyer
Glen
Luty 12, 2020 18:18
Gravatar
Alden
I'm a member of a gym
Luty 12, 2020 16:22
Gravatar
Queen Sporer
orchestrate
Luty 10, 2020 22:24
Gravatar
Althea Bartell IV
Paradigm
Styczeń 25, 2020 16:46
Gravatar
Merl Wolf
Representative
Styczeń 22, 2020 02:01
Gravatar
Lauretta Huels I
Bacon
Styczeń 19, 2020 22:11
Gravatar
Kenya Spinka
markets
Styczeń 17, 2020 22:22
Gravatar
Jameson Christiansen
Nevada
Styczeń 15, 2020 11:28
Gravatar
Tyrel Zulauf
backing up
Styczeń 3, 2020 00:01
Gravatar
Carmela Russel
Cape Verde Escudo
Styczeń 2, 2020 23:26
Gravatar
Valentine Gorczany
applications
Styczeń 2, 2020 20:54
Gravatar
Zelda Denesik
European Unit of Account 17(E.U.A.-17)
Grudzień 29, 2019 18:35
Gravatar
Jeramy Cummings V
networks
Grudzień 25, 2019 05:13
Gravatar
Carli Rowe
Shirt
Grudzień 24, 2019 13:26
Gravatar
Emmie Walsh
Granite
Grudzień 24, 2019 09:56
Gravatar
Trinity
Where do you study?
Grudzień 5, 2019 16:03
Gravatar
Katrina
Hej jest ktoś kto dzisiaj zaczyna? Mam 67.9 kg i 164cm.
Styczeń 7, 2019 14:49
Gravatar
Agnieszka
Zaczynam od.jutra,ktoś chętny?
Styczeń 7, 2019 21:43
Gravatar
Katrina
Ja dzisiaj mam 2 dzień i jak na razie 1,2 kg mniej. Zaczyna się obiecująco ????
Styczeń 8, 2019 08:35
Gravatar
Katrina
Agnieszka jak idzie?
Styczeń 9, 2019 09:11
Gravatar
Sylwia
Zaczęłam dzis tylko zamiast szpinaku jem sałatę waga 83 kg ????????
Styczeń 7, 2020 13:50
Gravatar
Sylwia
Czesc tez dzis zacznam!prubowalam w zeszlym roku ale te jedzenie strasznie mi nie smakuje wiec zobaczymy jak bedzie! Dajcie znac jak dam idzie :)
Listopad 6, 2018 13:12
Gravatar
Kate
Hej! Zaczynam dzisiaj waga 75kg wzrost 165cm.
Listopad 5, 2018 08:23
Gravatar
Sylwia
Halo I jak idzie?
Listopad 6, 2018 13:13
Gravatar
Kaśka
Hej zaczynam dzisiaj , ktoś jeszcze chętny żeby dzielić się efektami i wspierać ?
Październik 29, 2018 10:36
Gravatar
Waclaw
Witaj !
ja Copenhague robilem kilka razy w zyciu
Dobra dieta ale musiez byc zdeterminowana i konsekwentna
ta dite jest doses ciezka
ale napewno sa super efekty
nie wolno tego robic czesto (co dwa lata chyba )
ja Jednak skorzystalem z pomocy profesjonalisty i schudlem 33 kg w pol roku
bardzo dobra dieta
Październik 21, 2018 13:01
Gravatar
Patrycja
Zaczynam od jutra +ćwiczenia z chodakowska kto ze mną?
Październik 21, 2018 12:25
Gravatar
Amelia
Mam mieszane uczucia co do tej diety. W zeszłym roku byłam na diecie, łatwo nie było ale w rezultacie -11kg. Spektakularnym wynikiem cieszyłam się tylko przez moment. Nawet zamiana dwóch jajek i szpinaku na owsiankę z owocami zrobiła ogromną różnicę. Po pewnym czasie kilogramy wróciły Co prawda nie aż tyle ile na początku ale zawsze. To jest dieta dla ludzi którzy są gotowe zmienić całe swoje życie nie tylko na 13 dni inaczej efekt jojo gwarantowany.
Wrzesień 23, 2018 19:54
Gravatar
agataW
Cześć! Dziś zaczynam. Waga 68.3 kg (po ciąży), wzrost 164 cm. Kto ze mną?
Wrzesień 17, 2018 07:24
Gravatar
Marta
Zaczynam dzisiaj po raz drugi. Tamtym razem -8kg niestety szybko wróciło więc ostrzegam że po diecie trzeba się pilnować i to bardzo. Tym razem liczę na wwiecej a wiec do dzieła ;)
Sierpień 20, 2018 09:28
Gravatar
Szymon
Czy brzuch się zmniejsza o wiele ?
Lipiec 12, 2018 19:00
Gravatar
Nati
Pierwszy dzień na diecie, nie było łatwo...
Lipiec 3, 2018 22:32
Gravatar
Izaa
Drugi dzień rozpoczęty. Samopoczucie super, na wadze 0,7kg mniej :-)
Lipiec 1, 2018 10:20
Gravatar
Izaa
Witam. Pierwszy dzień rozpoczęty kawusią :-).
Czerwiec 30, 2018 10:02
Gravatar
Wacek
Hej !
Jestem 7 dzień na tej diecie
Na starcie ważyłem 122 kg
Dzisiaj wazę 114
Schudłem 8 kg
W pierwszej fazie odchudzania schodzi tylko woda wiec efekt jest zabójczy
Ten drugi tydzień wiem i spodziewam się ze będzie mniej efektywny i bardziej frustrujący ale trzeba wytrzymać
Najważniejsze to postarać się utrzymać te stracone kilogramy .
Czerwiec 10, 2018 22:22
Gravatar
Kawusia
Pozdro
Czerwiec 10, 2018 22:03
Gravatar
Ela
Zaczynam dziś 04.06.2018r cel -8kg ????????ktoś ze mną?
Czerwiec 4, 2018 05:52
Gravatar
Magdalena
Tak!! Ja!!! Zaczynamy!!! Dzień trzeci juz wyglada Pieknie bo kilogramy lecą....1,7kg u mnie!!po dwóch dniach!!! Znam ta dietę od 13 lat i zawsze przynosi świetny efekt!! To juz czwarty raz!! ????
Czerwiec 6, 2018 11:29
Gravatar
Amelia
Taki entuzjazm a to tylko spadek wody.
Wrzesień 23, 2018 19:56
Gravatar
Majka
Dzis juz dzien 7 i czuje sie super zaczynajac wazylam 86kg :) dzis -4.2kg mniej. Dzien 3 masakra bylam zla i glodna potem dzien 5 przygnebiona z myslami czy mi sie uda, czy wysilek nie pujdzie na marne i czy nie bedzie efectu jojo. Ale teraz wiem ze to wstep do mojego nowego trybu zycia zdrowo smacznie i z umiarem. Powodzenia wszystkim co tez walcza :)
Maj 25, 2018 15:17
Gravatar
Majka
Dzis juz dzien 7 i czuje sie super zaczynajac wazylam 86kg :) dzis -4.2kg mniej. Dzien 3 masakra bylam zla i glodna potem dzien 5 przygnebiona z myslami czy mi sie uda, czy wysilek nie pujdzie na marne i czy nie bedzie efectu jojo. Ale teraz wiem ze to wstep do mojego nowego trybu zycia zdrowo smacznie i z umiarem. Powodzenia wszystkim co tez walcza :)
Maj 23, 2018 16:25
Gravatar
ryszard
p. mario może pani zmienić na rybę bez obaw ale proszę takie rybki jak dorsz sola itp powodzenia
Maj 15, 2018 11:19
Gravatar
Maria
Czesc dziewczyny. Wiecie moze czy moge zamienic wolowine na rybe. Nie lube tego miesa.
Kwiecień 12, 2018 13:43
Gravatar
Ewa
Witam Jak nie lubisz wołowiny ja zastąpiłam ją schabowy i było OK schudłam
Kwiecień 12, 2018 14:23
Gravatar
Magdalena
Witam, można zamienić tez na pierś z kurczaka... w niektórych przepisach jest taka opcja podana....
Czerwiec 6, 2018 11:32
Gravatar
Magdalena
Witam, można zamienić tez na pierś z kurczaka... w niektórych przepisach jest taka opcja podana....
Czerwiec 6, 2018 11:33
Gravatar
Maria
Czesc dziewczyny. Wiecie moze czy moge zamienic wolowine na rybe. Nie lube tego miesa.
Kwiecień 11, 2018 20:51
Gravatar
Ewella
Chce zacząć od jutra tj 01.03. Kiedyś byłam już na tej diecie ale teraz po 2 ciazach waga poszła mega do góry.Czas się wziąść za siebie.
Luty 28, 2018 20:10
Gravatar
Ania
Ja zaczynam dzisiaj. Mam do zrzucenia ok 215 kg i ok 15 cm w każdym obwodzie :) trzymajcie kciuki za mnie :)
Marzec 2, 2018 11:31
Gravatar
Ewella
Ta dieta jest bardzo rygorystyczna ale to jest dobry początek do zmian.Damy radę,trzymam kciuki.
Marzec 2, 2018 15:44
Gravatar
Ewella
Ta dieta jest bardzo rygorystyczna ale to jest dobry początek do zmian.Damy radę,trzymam kciuki.
Marzec 3, 2018 17:47
Gravatar
Maria
Ja tez po dwóch ciazach mam nadwagę. Obecnie 70k na 165 wzrostu... cel 12 kilo.
Kwiecień 11, 2018 20:53
Gravatar
Ewa
Cześć u mnie 8 dzień waga 69kg.Spadło 3,8kg to dobrze samopoczucie kiepskie ale czego się nie robi.
Luty 26, 2018 09:10
Gravatar
Martyna
Witam ja właśnie nie polecam wam tej diety ! Co z tego że schudnięcie 10-20 kg... Jak przestaniecie ją stosować to przytyję cię 2 razy więcej... Jak dla mnie lepiej udać się do dietetyka... Tam będzie cię mieć chociaż dobrą dietę niż ta... To wasz wybór ale potem będziecie narzekać...
Luty 24, 2018 11:21
Gravatar
Kasia
Startuje od poniedziałku 26.02. Ktoś ze mną? Zapraszam. Razem raźniej!
Luty 22, 2018 15:00

Dodaj komentarz

* Wymagane
(nie będzie publikowany)
 
Chcę być powiadamiany/a o nowych komentarzach e-mailem. Sprawdź folder SPAM.
 
Pamiętaj moje imię i e-mail na tym komputerze.
 

Copyright © by DietaKopenhaska 2011 - 2018 | Wszelkie prawa zastrzeżone | Do góry